訳あり 炭酸水 関連ツイート
食事前や食事中にコップ1杯程度の炭酸水を飲むと、胃がふくれて空腹感が落ちつき、ドカ食いや食べ過ぎを防ぐ効果があるんだそう。その時の炭酸水の温度はキンキンではなく常温でね。
@armin_diet 2021/04/23 21:01
ペットボトルの炭酸水をちょっと飲んでそこにウィスキー注いで限界ハイボール作った
@basecCoHvAeLr 2021/04/23 20:50
朝→食べない(たまにパン食べる)
昼→おかず
夕方→お菓子
夜→おかず、お腹すいてたら白米も食べる
基本この時期は炭酸水ばっか飲んでるからそんな腹減らないし年中朝はあんまお腹すいてない
#Peing #質問箱 https://t.co/bFtl1BHiKw@Ituki__cps 2021/04/23 20:53
