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骨盤 クッション 関連ツイート
@SPjiro 2021/05/10 07:45
おでかけする前にやってみてください
どんどん脚が前に出てとても歩きやすくなります
綺麗に歩くために必須の要素
・腹筋と内ももの共同
・反対お尻の活動
・骨盤と背骨の回旋
が含まれてます
正しい歩行は…
@mash04031 2021/05/10 07:48
@winter_yasagure 2021/05/10 07:44