@sakurabaneria ねりあさんおはようございます。
昆布を多めに入れるのです…！アサリや牡蠣などの海鮮雑炊をおすすめするのです…！
コスパなら鮭フレークとあおさなのです…(*´▽`)

@yutarisann 2021/04/23 15:22

鮭フレークなくてキレ散らかしてる

@meropeace2 2021/04/23 08:52

人によって低血糖で、焦燥感や不安感、イライラや鬱々、衝動的になったり、暴力的になったり、自暴自棄になったり…心の病の色々な症状が出ます。
鮭フレークご飯で治るかも⁉︎
後は低血糖を起こさない食生活を心がける。
毎食、タンパク質ガッツリの定食型の食事。
午前一回、午後二回の補食等。

@kokumin5930 2021/04/23 15:33