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RT @koro_asakatsu: 睡眠の質が悪い人の特徴 RT @Takiki2828: 早まるな!アンパンマン! @Tyranitar_v あっ私もコミュ障ですww
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・帰りの電車で寝ている
・ベッドでスマホをいじる
・寝つきに30分以上かかる
・寝起きにカーテンを開けない
・30分以上の仮眠をとっている
・休みの日2時間以上遅く起きる
・起きてから4時間後に眠気がある
3つ以…
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元気MAXアンパンマンです....!!!!!!